Atelier : les résolutions du nouvel an: mythes ou réalités?

Chaque année, nous prenons de nouvelles résolutions, mais est-ce vraiment efficace pour notre bien-être et notre santé mentale ? Venez partager vos expériences, réfléchir à des intentions réalistes et durables, et explorer des alternatives pour créer de vrais changements positifs, sans pression ni culpabilité. Un moment d’échange bienveillant pour démarrer l’année avec clarté et soutien collectif.

Date limite d’inscription: 12 janvier